Les marais, la Charente, le Fort Vasou...

 

L'Aubonnière:    Parcours 14 km

 

Retrait des documents à l'accueil à partir de 8h00.

Départs marche nordique entre 8h30 et 9h30.

Séances d'échauffement et d'étirement encadrées.

Ravitaillements au départ de Saint-Laurent-de-la-Prée, à l'office de tourisme de Fouras les Bains.(Amenez votre gobelet).

Option de 5 km supplémentaires "La Fumée" à partir de l'office de tourisme.

Tivolis à disposition jusqu'à 17h00 à Saint-Laurent-de-la-Prée, à l'arrivée.


Pour votre sécurité, des personnes sillonnent les parcours à vélo. Ils se feront un plaisir de vous renseigner.

Les parcours sont parsemés de points de sécurité numérotés. Repérez-les et vous pourrez vous situer sur le plan ou demander de l'aide en indiquant votre position.

 

Des sacs poubelle sont à votre disposition

merci d'y déposer vos déchets

 

La planète vous remercie

Respectez la faune et la flore

 



"Foulées Nordiques

de la Prée"

Association affiliée à la Fedération Française de Randonnée Pédestre

bénéficiant de l'extension tourisme par coorganisation avec le comité départemental de Charente-Maritime.

Agréée association sportive sous le N° 13 17 06 S